今日はオニオンブレッドを仕込みました。材料はひまわりの種、フラックスシード、たまねぎやらしょうゆやら・・・。

混ぜて伸ばして、フードドライヤーに入れておよそ２０時間。今からだと食べられるのは明日です。

昨日、ダイエットのお話をちょっとしましたが、色々やってみて、結果がこんな感じです。って、どこから話そうかしら～。

ではまた～。笑